월경전증후군(PMS) 완화 방법 – 생리 전 불편함, 이렇게 해결하세요!
월경이 다가오면 감정이 롤러코스터를 타듯 변하고, 몸은 이유 없이 피곤해지며, 갑자기 특정 음식이 당기거나 집중력이 흐려지진 않나요? 이런 증상은 월경전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS) 때문일 가능성이 높습니다. 전 세계적으로 가임기 여성의 약…
월경이 다가오면 감정이 롤러코스터를 타듯 변하고, 몸은 이유 없이 피곤해지며, 갑자기 특정 음식이 당기거나 집중력이 흐려지진 않나요? 이런 증상은 월경전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS) 때문일 가능성이 높습니다. 전 세계적으로 가임기 여성의 약…